Lebensstil

"Die Grundlage von Mind-Body-Medicine ist der Umgang
mit Information und die Eigengestaltung von Lebensentwurf und Lebensstil." (Prof. Dobos 2007)

Ernährung

Ich führe Kochbücher zu unterschiedlichen Ernährungsthemen.

Achtsamkeit

Im Webshop finden Sie eine gezielte Auswahl an Literatur zum Thema Achtsamkeit, MBSR (Mindfulness-Based Stess Reduction)

Selbsthilfe

Chronisch erkrankte Menschen suchen Hilfe zur Selbsthilfe und
möchten eigene Kraftquellen mobilisieren und ihre Möglichkeiten
entdecken.

Entsprechende Literatur zu Themen wie: Wasseranwendungen, Entspannung/Achtsamkeit/Meditation,
Stressbewältigung, Ernährung, Tees und
Pflanzenheilkunde werden Sie bei mir finden.

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Wer Bäume setzt, obwohl er weiß, dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird, hat zumindest angefangen, den Sinn des Lebens zu begreifen.